Se sei un amante dell’adrenalina su due ruote e dei panorami mozzafiato, la Riviera Ligure è il tuo paradiso. Questa regione regala scorci spettacolari, borghi marinari incantevoli e percorsi tecnici che metteranno alla prova anche i ciclisti più esperti.
Dimentica le piste ciclabili pianeggianti: qui la mountain bike significa salite ripide tra i vigneti e discese tecniche su single-track a picco sul mare. Ma attenzione: la montagna non si cura dei tuoi follower, rispettala. Ogni goccia di sudore sarà ripagata dalla vista del blu infinito del Mar Ligure.
Tre percorsi iconici tra mare e monti#
Aggiornamento: Se oltre ai pedali amate muoverti a piedi, il mio collega Luca ha tracciato un percorso splendido lungo i sentieri segreti dei santuari liguri. Ecco dove mettere alla prova le vostre gomme:
1. L’Alta Via delle Cinque Terre (MTB)#
- Percorso: Da Levanto a Portovenere (o tratte intermedie).
- Difficoltà: BC (Per buoni ciclisti - Tecnica). Terreno spesso sconnesso con passaggi esposti.
- Punti salienti: Pedalerai lungo il crinale che domina Monterosso, Vernazza e Corniglia. La vista dall’alto dei santuari è impareggiabile.
- Consiglio: Fai una sosta tecnica a Manarola e recupera energie con i sapori locali da Trattoria Da Billy.
2. Il Golfo dei Poeti: da Portovenere a Lerici#
- Percorso: Un itinerario che abbraccia l’intero arco del golfo.
- Difficoltà: MC (Per medi ciclisti). Prevalentemente su strade secondarie e sentieri collinari.
- Punti salienti: La vista sull’Isola Palmaria e le scogliere calcaree di Portovenere.
- Consiglio: Una volta arrivato a Lerici, concediti un pranzo a base di pesce al Ristorante Da Antonio per celebrare la pedalata.
3. La Ciclopedonale Maremonti (Levanto - Bonassola - Framura)#
- Percorso: Recupero delle vecchie gallerie ferroviarie a picco sul mare.
- Difficoltà: TC (Turistico - Facile). Pianeggiante, perfetta per recupero o per famiglie.
- Punti salienti: Attraverserai gallerie fresche che si aprono su calette segrete accessibili solo in bici o a piedi.
- Consiglio: Porta il costume! Le spiagge di Bonassola e Framura sono tra le più limpide della Liguria.
Logistica e Biking Responsabile#
Come arrivare#
- In treno: La stazione di La Spezia Centrale è l’hub principale. Il servizio “Cinque Terre Express” accetta le biciclette (verifica sempre il supplemento bici), rendendo facile spostarsi tra un borgo e l’altro senza auto.
- In auto: Se viaggi con la tua bici, il parcheggio a Levanto è la scelta più logica, essendo fuori dalla zona ZTL più restrittiva delle Cinque Terre.
Quando andare#
- Primavera e Autunno: Sono le stagioni d’oro. Il clima è mite e i sentieri non sono affollati dai turisti a piedi. Evita Luglio e Agosto: il caldo è intenso e la convivenza sui sentieri stretti con i trekker diventa difficile.
Etica del sentiero#
- Precedenza ai camminatori: Sui sentieri misti, dai sempre la precedenza a chi va a piedi. Rallenta e avvisa della tua presenza.
- Zero tracce: Non uscire dai sentieri segnati per non erodere il fragile terreno terrazzato. Riporta a valle ogni rifiuto.
Conclusioni#
Il biking in Liguria non è solo sport; è un modo per connettersi con un paesaggio duro, verticale e incredibilmente generoso. Aggiornamento: Per una sosta rigenerante e autentica dopo le fatiche della riviera, ti consiglio di seguire i consigli del mio collega Marco su come vivere la vera anima di Camogli. Rispetta il territorio, controlla i freni prima di ogni discesa e goditi ogni metro di questo paradiso costiero.
Due ruote, un sentiero, zero distrazioni. Ci vediamo in riviera!